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Body Demi-lune (ADL) - Gamme Relaxation

Le BODY DEMI-LUNE est spécialement conçu pour assouplir les muscles abdominaux et favoriser l’étirement de la colonne vertébrale, des muscles et des ligaments. Il vous procurera un moment de relaxation tout en renforçant les muscles de votre bassin.
 
Comment l’utiliser ?
 
Dos à l’appareil, en tenant les arcs, étirer le dos jusqu’à l’extension des muscles lombaires et abdominaux.
 
L’exercice peut se faire aussi face à l’appareil.
 
Qu’est-ce que ça travaille ? 
 
Le renforcement des muscles du bassin et du dos
La flexibilité des articulations cervicales, des vertèbres thoraciques et lombaires, du sacrum, des muscles et des ligaments
Extension complète des articulations des épaules et du bassin
 
 Le Body Demi-Lune s’utilise seul ou à deux.